Thai Yoga Massage (Nuad) ist eine traditionelle Form der Körperarbeit. Und erwuchs vor ca. 2500 Jahren in Nordindien aus der Meditation und der Medizin.

Die Thai Yoga Massage ist eine Kombination aus Dehnungen (passivem Yoga) sowie Akupressur der Reflexzonen. Während der Massage wird neben sanften Dehnungen ein rhythmischer Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen auf den Körper ausgeübt.

Die grundlegende buddhistische Tugend der Thai Yoga Massage ist „metta“: die liebevolle Güte. So kann es vorkommen, dass in der Massage eine Form von Wärme und Geborgenheit empfunden wird.

„Tausend sanfte Wellen,
die über den Körper spülen“

(Meister Chongkol Setthakorn)

Die Massage wird ohne Öl und in bequemer Kleidung auf einer weichen Unterlage durchgeführt. Jede Massage ist einmalig, weil sie auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt wird.

Die Thai Yoga Massage kann eingesetzt werden bei:

• Stresssymptomen (z. B. Kopfschmerzen, Schwindel etc.),
• Muskelverspannungen,
• Fehlhaltungen,
• Unbeweglichkeit in Muskeln oder Gelenken,
• Schlafstörungen,
• Atembeschwerden (z. B. stockender Atem),
• Prüfungsstress/-druck.

Das Wort Reiki stammt aus dem Japanischen und bedeutet „universelle Lebensenergie“. Reiki ist eine Methode, diese Lebensenergie zu kanalisieren und zu übertragen. Die Anwendung unterstützt innere Veränderungsprozesse und vitalisiert Körper und Geist. So wird Deine innere Balance und Mitte wieder hergestellt und gestärkt.

„Das äußere und das

innere Leben
in Einklang bringen.“

(Rainer Maria Rilke)